Le cours idéal qui combine les exercices de mobilisation, étirement, souplesse, gainage, respiration, gestion du stress et relaxation.
Cours collectifs, coaching individuel et interventions en entreprise – Du lundi au samedi, quel que soit votre niveau ou votre âge.
Qui suis-je ?
Coach spécialisée en qualité posturale, santé du dos, mobilisation, souplesse, gainage, étirement et gestion des tensions.
France-Anne vous accompagne en fonction de vos besoins et votre âge. Chaque élève trouvera une réponse à ses questions durant les séances.
Mon objectif : vous apprendre des exercices outils qui vous seront utiles tout au long de votre vie.
Mon crédo d’enseignement : « Un corps qui parle, une posture qui répare »
Mes disciplines
Santé du dos
Libérez vos points de tensions
Stretch’Yoga
Étirez, développez l’amplitude des mouvements, améliorez la souplesse
Pilates
Gainez et renforcez en profondeur
Yoga / Hatha-Yoga
Développez vos amplitudes de mouvements
Gestion du stress
Ressentez les bienfaits de la posture et respirez
Stretch’Yoga sur chaise
Cours idéal pour les seniors. Amélioriez la mobilité
Mes horaires & lieux
Cours collectifs du lundi au samedi – 1h ou 1h30 selon les niveaux
Bois-Guillaume 76230
Cours collectifs et coaching
Lundi → Samedi
Forges-les-Eaux 76440
Cours collectifs et coaching
Lundi → Samedi
Tarifs
Forfait de 30 cours (tarif préférentiel) valable durant toute la période scolaire ou tarif à l’unité
Choisissez ce qui vous correspond le mieux en fonction de vos agendas.
Mes prestations
Stretch Pilates Yoga avec votre coach France-Anne Burin
Coachings individuel & collectifs
- Suivi personnalisé sur rendez-vous, à votre rythme.
Entreprises
- Interventions bien-être en milieu professionnel sur rendez-vous.
Événementiel
- Animation cours et ateliers lors d’événements sur mesure.